COMO EVITAR LA DIABETES

El cuerpo se alimenta, principalmente, de dos substancias:
La primera es el azucar, que dentro del organismo es llamado glucosa.
Viene en los alimentos!
La segunda sustancia es el oxígeno.
Está en el aire que la gente respira!
El azucar (glucosa) y el oxígeno son transportados por la sangre y distribuidos para todos los organos y células del cuerpo.
Y las células transforman el azúcar y el oxígeno en ENERGIA.
Energía para qué?
Vivir!!!
Decidir!!! (Correcto, equivocado, somos humanos)
Caminar, amar, tener hijos, sentir hambre, estar alegre o triste, trabajar...
Necesitamos de energía para todo: comenzar, terminar, empezar de nuevo.
Caminar, amar, tener hijos,
sentir hambre, estar alegre o triste, trabajar...
Necesitamos de energía para todo:
comenzar, terminar, empezar de nuevo.
Y qué es la insulina?
La insulina es una sustancia producida por el organismo y tiene como fin colocar la glucosa dentro de las células, para que éstas puedan producir la energía necesaria para la vida.
Y qué es la diabetes?
Es una enfermedad que aparece cuando el organismo produce poca o nada de insulina.
Y sin la insulina la glucosa no entra en las células.
Mientras las células mueren por falta de azúcar y energía, la sangre se transforma en un melado, lleno de glucosa que no puede entrar en las células.
Y el cuerpo entero se enferma!
El páncreas es el órgano responsable por la producción de insulina.
La cantidad de insulina producida va a depender de la cantidad de azúcar que se consume.
Cuanto más azúcar la gente consume, el páncreas tiene que trabajar mucho más!
Y NO SE ENGAÑE!!!!!
Dentro del organismo, papas, arroz, pan, bizcocho, harina, pizza, dulces, helados, vino, cerveza, todo esto... y mucho más es lo mismo que azúcar!
Y por qué el páncreas deja de producir insulina?
PORQUE SE CANSA!!!
Hay que confiar en que la gente haga ejercicio para ayudar a consumir la glucosa!
Tener esperanza que la gente no engorde!!
Conforme la gente va engordando son necesarias cantidades mayores de insulina para colocar la glucosa dentro de las células.
Hasta llegar al momento en que el páncreas no consigue producir ya más tanta insulina!
La diabetes comienza muchos años antes de que el azúcar aumente en la sangre.
Comienza en cualquier edad, cuando la gente hace las tres peores elecciones:
1) Engordar
2) No realizar actividad física
3) Alimentarse de forma inadecuada
A través de los años y de los errores, la insulina va aumentando en la sangre.
Pero su capacidad de colocar la glucosa dentro de las células va disminuyendo, hasta que no funciona mas!
En este momento, quien aumenta la sangre es la glucosa.
Y la diabetes, que por largos años nos ha estado acechando.
La gente fue creando un monstruo sin darse cuenta!
¿Como se puede evitar la deiabetes?
Tomando las decisiones correctas.
Inclusive para los niños!
La diabetes se está convirtiendo también en una enfermedad en los niños, porque ellos estan sedentarios, engordando y comiendo muchos alimentos industrializados.